No products in the cart.
Płatki gryczane palone 500 g.
500 zł
Doskonale sprawdzą się w owsiance, batonikach musli, ciastkach i babeczkach.
Opis
Spłaszczając ziarna gryki, otrzymuje płatki gryczane o grubości 0,2-0.4 mm grubości i kilku milimetrach długości.
Płatki gryczane mają niski indeks glikemiczny, dlatego nie powodują skoków glukozy we krwi. Węglowodany wchłaniają się powoli do krwiobiegu, zapewniając organizmowi stały dopływ energii. Gryka pomaga w leczeniu cukrzycy i poprawiają odporność na insulinę. Wiele przeciwutleniaczy znajdujących się w kaszy gryczanej wspiera pracę serca. Nie chodzi tutaj tylko o białko, błonnik, witaminy i minerały, lecz także flawonoidy. Jeden z nich, kwercetyna pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Z kolei oligomeryczne proantocyjanidyny, skutecznie walczą z wolnymi rodnikami. Chronią przed niebezpiecznym zapaleniem, przyczyniającym się do rozwoju raka.
Zastosowanie:
Płatki gryczane mają miękką konsystencję, dzięki czemu doskonale sprawdzą się w owsiance, batonikach musli, ciastkach i babeczkach. Możesz podać je na śniadanie, gotując w wodzie lub mleku (krowim lub roślinnym) według instrukcji na opakowaniu. Jeśli chcesz dodać płatki gryczane do sosów lub placków, podduś je lub usmaż. Aby zmaksymalizować korzyści płynące z gryki, wsyp płatki do wody (w proporcji 1:2) i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut lub do ich zmiękczenia.
Informacje dodatkowe
Waga | 0,5 kg |
---|